In april 2026 wordt de Schijf van Vijf vernieuwd met actuele adviezen van de Gezondheidsraad. De basis blijft groente, fruit, volkorenproducten, eiwitten en gezonde vetten, maar er is ...

Bijna al het eten dat in de winkel ligt, is bewerkt. Als er al geen suiker, vet of zout aan toegevoegd wordt, zijn het wel kleurstoffen of conserveringsmiddelen. Volgens veel mensen maakt het ons ziek ...