Começo de ano não precisa ser sobre fazer mais, produzir mais ou se cobrar mais. Às vezes, o verdadeiro recomeço está em aprender a se cuidar melhor. Autocuidado não é egoísmo, é necessidade. Que 2026 seja um ano de mais presença, mais consciência e mais cuidado com você. ————————————————- 👩🏻‍⚕️Monica Machado 📲monicamachado.psicologa Psicóloga Clínica CRP 06/121621 CRP AME.C 06/7039J ———————————————————————
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