Das passiert mit deinem Körper, wenn du drei Tage lang nichts isst
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Apr 30, 2020
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Hör endlich auf deinen Körper falsch zu ernähren. Deine Biologie ist zyklisch, nicht linear. Deine Hormone reagieren sensibel auf Mangel, Stress und Extreme. Und Hormone sind ausschlaggebend dafür, ob dein Körper Fett loslässt oder speichert. Genau deshalb funktionieren Diäten, Low Carb & ständiges Fasten für Frauen nicht langfristig. So isst du hormonfreundlich 👇🏽 🥚 Nährstoffe statt nur Kalorien → Cholesterin & gesunde Fette = Basis für Progesteron & Östrogen → Protein (1,5–2 g/kg) schützt M
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